El 57% de los usuarios de ordenador portátil sufren de 'hombro de portátil', un dolor "intenso e incómodo" durante los viajes de negocios, según afirma un estudio realizado por la marca hotelera Crowne Plaza Hotels & Resorts y la fisioterapeuta británica, Diane Hunter.
Los hallazgos revelan que dos tercios de los usuarios de portátiles "cargan mal" con su ordenador, algo que empeora los síntomas. Además, uno de cada dos usuarios desconoce la forma de evitar el dolor mediante la realización de ejercicios que pueden hacerse en la habitación del hotel, según informó hoy la cadena hotelera.
Los síntomas de esta dolencia son molestias en el hombro, a veces acompañadas de dolor en el cuello y en la parte superior de la espalda que pueden volverse crónicos y provocar cansancio y fatiga si no se tratan. En este sentido, Crowne Plaza, en colaboración con Diane Hunter, ha editado una guía fácil de uso específico en los hoteles para evitar el 'hombro de portátil' y ayudar a sus huéspedes a combatir el dolor. Además, algunos hoteles de esta marca ofrecerán a partir de ahora masajes de cuello gratuitos a sus huéspedes.
Algunos de los ejercicios que incluye la guía son, nada más llegar a la habitación, descansar diez minutos en la cama tumbado boca arriba, relajar los brazos a los lados y respirar hondo, sentarse recto en una silla y estirar brazos, hombros y cuello realizando movimientos firmes a la par que suaves siempre sin olvidar una respiración pausada.
